Antarctica este formata dintr-o intindere de uscat impreuna cu marile inconjuratoare si numeroasele insule.
Granita regiunii este uneori considerata Cercul Polar de Sud, dar granita geografica este Convergenta Antarctica unde apa rece care se deplaseaza spre nord dinspre Antarctida se scufunda sub apa mai calda, care se deplaseaza spre sud. Aceasta fasie este lata de 30-50 km variand intre paralelele 48 si 61 latitudine sudica .Anthony de la Roche este primul care a traversat Convergenta Antarctica in 1675.
In primavara anului 2000, Organizatia Hidrografica Internationala a decis delimitarea apelor din cadrul Convergentei, ca fiind al cincilea ocean – Oceanul Antarctic – prin combinarea portiunilor sudice ale Oceanului Atlantic, Oceanului Indian, si Oceanului Pacific.
Oceanul Antarctic se intinde de la coasta de nord a Antarcticii, la 60 de grade latitudine sudica, ceea ce coincide cu limita Tratatului asupra Antarcticii, adica aproape toata suprafata Convergentei Antarcticii. Aceste insule sunt guvernate de Tratatul Antarctic. Ca atare, Oceanul Antarctic este in prezent al patrulea ocean ca marime din cele cinci oceane (dupa Oceanul Pacific, Oceanul Atlantic si Oceanul Indian, dar mai mare decat Oceanul Arctic).